Pojďme společně očistit své tělo. Probudit ho ze zimního spánku. Změnit nezdravé návyky. Posílit imunitní systém. Pochopíte principy jarního stravování. Naučíte se naslouchat svému tělu, najdete v sobě opět radost, lásku sami k sobě. Zažijete hravost při vaření. Zbavíte se závislosti na sladkém a vytříbíte nejen své chutě, ale i mysl. Vše si užijeme s podporou jarních bylin a využijeme vše k nastavení rovnováhy v nás. Zdraví začíná na talíři, v naší mysli, pojďme si ten jarní čas užít společně. 

Čeká vás ucelený program s odborným vedením, který bude příležitostí či cestou ke zdravé změně způsobu žití, nejen v oblasti stravování, ale i myšlení, návyků, sebe-uvědomování a všeho, co vede k rovnováze organismu.

Jaro je naprosto přirozeným obdobím nejen k jakékoli očistě, ale v tomto období nás vesmír podporuje v jakékoli změně, kterou chceme v životě učinit. Proto máme v tomto období ideální možnost vytvořit nové návyky, které povedou k uvolnění, přirozenosti a rovnováze celého organismu. Princip očisty vychází z taoismu, čínské medicíny, ale je spojen i s filosofií západní medicíny a stravy našich předků. Toto vše dohromady je totiž moudrost, která tvoří „celek“.

Co můžete zažít:


• Víkendový pobyt s vařením a praktickými radami s Kamilou a Ivou na statku Polžov (v termínu 11. 3. - 13. 3. 2022) 
• Jídelníček na 6 týdnů a stravovací návyky na celý život 
• 6x 1 hodina společného sdílení
• 6x 1 hodina cvičení s Kamilou 
• 2x bylinný čaj 
• Individuální přístup a podpora po celou dobu trvání očisty


Co je pro Vás připraveno:


• Potíže s trávením
• Úprava metabolismu
• Vysoký cholesterol nebo triglyceridy v krvi
• Tendence k ucpávání cév
• Jaterní potíže
• Potíže se žlučníkem
• Poruchy zraku
• Psychická či emoční nevyrovnanost
• Bolenti kloubů
• Dechové potíže
• Alergie


S čím může očista pomoci:



• Kamila Doubková – Celostní terapeutka


Kdo vás bude provázet:

Již mnoho let pořádám pravidelné očisty na jaře a na podzim. A každá je naprosto jiná, vždy přizpůsobená účastníkům a jejich potřebám. Je nádherné pozorovat změny ve vizáži, zdravotním stavu, úbytku na váze, a celkovém prozáření všech zúčastněných a jejich životů. Kombinace správné stravy, návyků, bylinek, cvičení dokáže zázračně vnést rovnováhu a harmonii, tam, kde je třeba.


• Iva Husárová – průvodkyně v oblasti léčivé výživy

Jsem především maminkou třech chlapečků, a nejen pro ně denně vařím a peču. Mým posláním je přivést všechny ty, kteří chtějí k léčivému vaření. Protože ne nadarmo se říká:“jsme to, co jíme, a tak i myslíme.“ Zdraví začíná na talíři. To vše mi začalo dávat smysl před více než pěti lety, a po studiu akademie léčebné výživy jsem vše začala uvádět do praxe. Od té doby jsem již pořádala několik kurzů a nesmírně mne baví být průvodcem k hravosti s léčivými surovinami v kuchyni.


Prodloužený víkend na statku Polžov

• Nalazení na celý očistný program a trvalé změny
• Praktické ukázky a společné zdravé a chutné vaření /snídaně, oběd, večeře, dezert/
• Představení potravin, koření, bylin a zdravých dochucovadel
• Zařazení „jiného“ stravování do běžného života
• Očista tělovými svícemi
• Mnoho dalšího


• Vzájemné sdílení úspěchů i neúspěchů
• Představení jídelníčku na další týden
• Odborná podpora a odpovědi na dotazy
• Každý týden nový návyk zařaditelný do běžného života
• Cvičení vhodné pro jarní období a podporu očisty
• Meditace k ukotvení změn a nastolení rovnováhy
• Mnoho dalšího


6x setkání ve studiu „Kouzelné bylinky“



Z důvodu poptávky nabízím možnost absolvovat očistu bez prodlouženého víkendu za cenu 5 000,- Kč.
Stejně tak je možné absolvovat jen prodloužený víkend pro ty, kteří, chtějí uchopit zejména praktické léčebné vaření. Cena za prodloužený víkend je též 5 000,- Kč.


Těšíme se až budeme moci předat své znalosti a zkušenosti, tak jak budeme v danou chvíli nejlépe umět.

name

Jméno a příjmení

email

E-mailová adresa

phone

Telefonní číslo

Jarní očista

Srdečně zveme na jarní víkendové setkání v kouzelném prostředí penzionu Ekosport na Šumavě.

• Plná penze
• Laskavá péče
• Příjemné prostředí
• Výborná kuchyně


Co Vás čeká na penzionu:


• Protažení s naam jógou
• Uvolnění v meditacích
• Propuštění emočních bloků a síla záměru pomocí arteterapie
• Vůně a síla bylin
• Využití Bachových esencí a tělových svící
• Rituál živlů
• Vše svobodně dle vlastní volby

Jarní očista

Lotosový víkend